1. Back to Soul, nova je oaza za opuštanje u gradu. Otkrij nam što te inspiriralo na ovaj pothvat i što te najviše veseli u poslu kojim se baviš?

Oaza za opuštanje? Fala ti, nije mi još takav opis pao na pamet. Već duže vrijeme sam imao želju izgraditi svoje malo mjesto koje bi bilo nekakvo gnijezdo, baza, polazišna točka za community, druženje, zezanciju, ali i posao. Eto, odluka je pala na ni manje ni više nego na float centar!

Tankovi za plutanje (Float tanks) dizajnirani su kako bi sveli sve vanjske podražaje na um i tijelo na minimum. Davne 1954. godine prvi tank je napravljen u svrhu istraživanja ljudske svijesti. Teza je bila da je mozak reaktivan organ, pa kad bi maknuli sve vanjske podražaje da će mozak pasti u komu. To se nije dogodilo, nego je mozak ušao u bolju konekciju s tijelom i pokrenuo doista čudesan i raznolik proces samoizlječenja na tjelesnoj, psihičkoj i duhovnoj razini.

U tanku je 700 litara vode i 300 kg gorke Epsom soli (Magnezijevog sulfata). Time postižemo efekt plutanja kao u Mrtvom moru, pa smo tim potezom iz jednadžbe maknuli gravitaciju kao podražaj. Voda je zagrijana na temperaturu vašeg tijela (35 °C) pa se gubi osjećaj gdje tijelo završava, a osjećaj podsjeća na fetalni period. Ugašena su svjetla i ne čuju se nikakvi zvukovi. Prepušteni ste sebi i svojim mislima dok vam se tijelo rastapa, odmara, otpušta od tenzija i hrani magnezijem. Osjećaj je kao da ste uzeli svoj mozak i bacili ga u svemir da putuje od galaksije do galaksije. I tako 90 minuta. Zvuči puno, ali zajednička reakcija većine dosadašnjih klijenata je kako je vrijeme u tanku vrlo brzo prošlo. Poslije terapije ste opušteni kao rijetko kad u životu, lagani, mekani i glatki, mentalno bistriji i opušteniji, optimističniji i jednostavno – bolji ste sebi za sebe i za druge! Benefiti traju i do dan-dva nakon terapije, a predlaže se učestalo korištenje radi maksimalnih benefita.

Floating je samo jedan dio rituala, nakon kojeg dolazi opuštanje uz šalicu kave ili čaja i razmjena iskustava.

Poslije terapije potrebno je malo sjesti i doći sebi, pa me privukla ta ideja da uredim prostor za maksimalan chill. Poslije na miru popijete čaj, kavu ili vodu i malo si pospikamo o svemu, svačemu i ničemu. Terapija je proces, a plutanje je samo jedan dio cijelog procesa. Teško je opisati to post-float stanje, ali toliko je posebno da sam odlučio otvoriti float centar i ponuditi ljudima opciju takvog oblika opuštanja radi toga. Eto to me veseli najviše! Uživam u svakom koraku, jer konačno radim ono u što vjerujem.

Sve ono što nas miče iz svakodnevne mašinerije, vraća nas sebi samima. Zato sam centar nazvao Back to Soul.

2.Floating je usmjeren na dubinski well being osjećaj koji kroz jednostavan i opuštajući ritual plutanja, tijelo i duh dovodi u stanje najbliže meditaciji. Benefiti su brojni i osjećaju se momentalno pa je float terapija namijenjena doslovno svima. Pa ipak, kojim skupinama misliš da je floating posebice potreban?

Iako želim dati što precizniji odgovor, istina leži u tome da je plutanje za sve ljude svih uzrasta i profila. Univerzalna je metoda relaksacije i kao takva privlačna je mnogim skupinama. U stalnoj sam komunikaciji s ostalim float centrima diljem svijeta, pomažemo si kako god znamo i možemo.  Često nam dolaze poslovni ljudi, stari i mladi, koji imaju užurbani ritam života, koji su kontinuirano pod stresom i rijetko se kada uspijevaju iskopčati i odmoriti. Plutanje se sviđa i starijim ljudima koji imaju kronične probleme sa zdravljem u vidu otežanog kretanja ili bolova u tijelu, zglobovima, kostima.

Ipak, skupine koje bih posebno naglasio su trudnice i mlade mame/roditelji, osobe koje se bore s raznim oblicima depresije ili anksioznosti i osobe s fizičkim bolestima tipa multipla skleroza, fibromialgija i slično.

Mladi roditelji s prinovom u kućanstvu rijetko i teško spavaju i izmoreni su, pa im 90 minuta u tanku u bestežinskom stanju, bez obaveza znači jako, jako puno. A trudnice osjećaju konstantan pritisak na kičmu, noge, zglobove i teško spavaju. U bestežinskom stanju, udobno je i mamama i bebama.

Nadalje, postoje friška istraživanja o benefitima koje terapija plutanjem ima na osobe koje se bore s depresijom i anksioznošću. Ovo je metoda u potpunosti bez lijekova, samo ste vi u smirenom stanju. Prirodnije je, a pozitivni učinci su veći i dugotrajniji. Dokazano. Treća skupina su ljudi s kroničnim bolovima u tijelu. Svakodnevno prolaze istu muku.

Ono što po meni povezuje sve ove tipove ljudi je to što većina njih osim relaksacije i oporavka doživi i promjenu percepcije.

U floatingu mogu uživati svi, a benefiti su brojni. Tankovi su opremljeni tuševima i priborom za higijenu za maksimalan osjećaj komfora tijekom rituala.

3. Značajan dio plutanja slana je voda obogaćena magnezijem. Što je toliko bitno kod magnezija i na koje sve načine on doprinosi dobrom osjećaju u organizmu?

Magnezij je zakon! Nisam imao pojma da je toliko bitan za optimalno djelovanje tijela i uma, a opet da je tako rijedak i teško ga je dovoljno unijeti prehranom. U tanku se apsorbira preko kože, što je djelotvornije nego oralno preko hrane ili suplemenata (iako se o ovome još raspravlja, ali sigurno je da upijate magnezij preko kože u doticaju s vodom iz tanka).
Pomaže najviše kod tjelesnog oporavka. Dakle mišići, kosti, zglobovi, tetive, kičma..ali i pomaže živčanom sustavu, radu srca, mentalnom zdravlju i fokusu, bistrini u mozgu. Umanjuje psihijatrijske poremećaje, važan je dio prehrane trudnica, prevencija dijabetesa i razine šećera u krvi, liječi migrene.

Voda obogaćena magnezijevim solima, slanija je i od Mrtvog mora i osim što olakšava tijelu plutanje, dubinski hrani kožu i organe magnezijem vitalnim za neometano funkcioniranje organizma.

4. Kao voditelj float centra, postoje brojna pitanja i zablude s kojima se susrećeš u svakodnevnoj komunikaciji s klijentima. Koje su tri najveće zablude kad je u pitanju floating?

Dva najčešća pitanja su vezana za klaustrofobiju u tanku i higijenu vode.  Voda se četverostruko filtrira između rituala, a eventualni osjećaj klaustrofobije možete riješiti ako plutate s otvorenim vratima i/ili upaljenim svjetlima. No, velika većina klijenata takve strahove otkloni već nakon prvog plutanja koje je ujedno i prilika da stvorite optimalnu atmosferu u tanku.

Voda se nakon svakog rituala filtrira mehanički i UV lampama a sama sol je moćno zaštitno sredstvo i dezinficijens.

Strah od klaustrofobije uobičajen za floating, jednostavno se dokida otvaranjem vrata kapsule.

Osobno su mi najdraža pitanja ljudi tipa ‘Pa zakaj bi ja došel tebi u limenu kutiju plutati kad mogu otić na more i plutati u moru dva sata đabe i još se najest i napiti pive. Glupost!’. Takav nekakav stav je nedavno izrazio jedan komentar na facebooku. Nemam bolji odgovor od poziva da dođete provjeriti zašto ne!

5. Bitan dio tvoga posla je upravo edukacija. Bliska suradnja s klijentima i osjećaj dobrodošlice pri dolasku u centar, odudaraju od klasičnih wellness usluga a topli napitak poslije tretmana standardni je dio tvoje usluge. Kakvi su ti planovi za budućnost i zašto je preporuka da se bukira više od jednog termina?

Floating je prespecifičan da bi se strpao u isti koš sa saunama, slanim sobama, aromaterapijom i sl. Nemam apsolutno ništa protiv ovih praksi, dapače, volim ih prakticirati. I ne tvrdim da je jedna bolja od druge, naprotiv, nadopunjuju se. Ali ovo je drugačije. U tanku često ulazite duboko u sebe, u svoju svijest, u podsvijest, imate vizualne halucinacije, otpuštate tenzije i grčeve pa znaju navirati stare potisnute ili zaboravljene emocije, poboljšava vam se kreativnost kao rezultat dovođenja moždanih polutki u balans. Tank vas jako otvori, rastopi, raznježi, zagrli i napuni. Ljudi izlaze van nasmiješeni, opušteni, lagani… i kao takvi su željni malo brige, pažnje i najbitnije – konekcije. Osobno volim čavrljati s raznim ljudima i mogu reći da mi je to za sada bio jedan neočekivani bonus u ovom radu. Zato se ovo naziva TERAPIJA plutanjem. Proveo sam sad već sate i sate u razgovoru s ljudima koji su izašli iz tanka, a koje nisam poznavao do prije par sati. Primijetio sam da ljudi koji su ušli malo povučeni, sramežljivi, hladni, distancirani..da su se poslije floata toliko otvorili da su htjeli pričati satima o baš svemu i svačemu. Ne mogu se riješiti dojma da je to zbog flota. Znam da je. I to je ono što želim pokazati i dočarati ljudima. Da vide kako je jedna stvar dovoljna da se prebace iz jednog stanja svijesti u drugo. Da se vrate sebi, odnosno – Back to Soul

Luka Nauković, osnivač “Back to Soul”, u omiljenom kutku svog centra.

U tom duhu, planovi za budućnost su, da barem jednom u mjesecu održavam druženja u skladu s nazivom centra. Želim ovdje pozivati i okupljati ljude oko raznih radionica, predavanja, nastupa, događanja, za povezivanje i razmjenu iskustava, samo da se međusobno punimo energijom i optimizmom, ali i željom za nadahnućem, životom i avanturom. I naravno, da svi floatamo.

6. Za kraj, jedan challenge: nabroji tri poznate osobe koje bi volio dovući u tank i objasni zašto misliš da baš njima treba float terapija?

Uf! Dobar zadatak! Hm, pa evo htio bi da Luka Modrić jedan dan dođe na plutanje. Htio bi popričati s legendom, on mi je jedan od najdražih nogometaša ikad, ima bogato svjetsko iskustvo u sportu i htio bih da mi malo ispriča kako su se oni pripremali i oporavljali od napornih treninga i natjecanja. Zanima me iz njegove perspektive da mi kaže kako na njega djeluje terapija kao sredstvo za oporavak.

Ne znam, mislim da Milan Bandić dođe da bi se frajer rastopil unutra ko šumeća tableta, tak da ne bi njega.. iako bi me zanimalo u kakvom bi se psihofizičkom stanju vratio iz tanka.

Dosta dobra ideja. Milan Bandić mogao bi kupanje u fontanama probati zamijeniti float terapijom.

Goran Bare! Jel trebam uopće objašnjavati ovo? Zanima me dal bi uspio stupiti u kontakt sa svojim planetom i dal bi češće koristio float tank kao sredstvo komunikacije.

A treće, Doris Pinčić. Mislim da si treba malo schillat, a i dugo je nije bilo po medijima pa da ima nekaj novo za objavit. #MakeDorisGreatAgain